Sonntag, 19. März 2017

[Stefanies Rezension] Sperling, Silvia - Alles, was glücklich macht, findest du in diesem Buch

Gastrezension von Stefanie

Gelungene Glücklichmachsammlung

„Alles, was glücklich macht“, herausgegeben von Silvia Sperling, ist ein Buch, das so hübsch aufgemacht und eingebunden ist, dass man es sehr gut verschenken kann. Meines gebe ich aber nicht her. Es ist eine Sammlung ganz unterschiedlicher Glücksinhalte, und es bietet auch Seiten zum Mitmachen und Hineinschreiben.



Zum Inhalt: Das Buch im feinen roten Einband kann einfach nach Belieben quergelesen werden. Es ist eine Zusammenstellung von Tipps, Fragen an sich selbst, Interviews, Lebenshilfe, kleinen Geschichten und vor allem kleinen Mitmachincentives, von denen es m.E. gern noch viel mehr geben könnte. Auch kleine Rezepte und Meditationen finden sich. Dies ist ein Buch, das man immer wieder neu entdecken kann und nie ausgelesen hat. Folgende Überkapitel zum Glück gibt es in diesem Buch:

- Die Wissenschaft von Glück
- Die Glücksquellen im Außen
- Innere Glücksquellen
- Die Kraft des Miteinander
- Glück geht durch den Magen
- Im gesunden Körper ein glücklicher Geist
- Bleib neugierig
- Der Kreis schließt sich

Die Mitmachseiten erfragen z.B. Themen wie: „Was sind deine größten Erfolge?“, Dinge also, die man wohl weiß, aber sich nie explizit durch den Kopf gehen lässt. Hier muss oder kann man es. Manche Beiträge sind mir zu persönlich, z.B. das Interview mit dem Bergsteiger Thomas Huber. Sein Glück ist ja nicht mein Glück. Aber die gute Mischung dieses Buches macht es zu einem 'Keeper'.

Fazit: Vor allem zum Verschenken ist „Alles was glücklich macht...“ eine nette Aufmerksamkeit. Ich schätze dieses Buch aber selbst sehr, vor allem wegen der Beiträge, die hier zum Nachdenken und sich Bewusstwerden anregen. Ganz neue Erkenntnisse stehen nicht in diesem Buch, aber das ist auch nicht notwendig, denn leider vergessen wir zu oft das Offensichtliche. Dieses hübsche Buch erinnert uns wieder daran.

  • Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
  • Verlag: Knaur Balance (1. März 2017)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426675463
  • ISBN-13: 978-3426675465
  • Verlagsgruppe:


Liebe Grüße,
Claudia

Kommentare:

  1. Hi...
    Ja schönes Buch zum Verschenken. Eine tolle Idee.
    Liebe Grüße
    Sandra von plentylife.blogspot.de

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  2. Oh wie toll dieses Buch doch klingt :) Ich bin schon wieder ganz verzaubert von dem Cover ;) <3

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